お掃除・お手入れ

エアコン掃除は自分でどこまでできる?安全な手順と依頼の目安

エアコン掃除は、気になったときにはもう暑い、ということがよくあります。久しぶりに冷房をつけたら、最初の風が少し湿ったようなにおいだった。吹き出し口をのぞくと黒っぽい点が見える。そこで急に不安になって、脚立を出す人もいると思います。ただ、エア...
お掃除・お手入れ

クエン酸掃除の使い方|水垢・におい対策と注意点

クエン酸掃除は、家中を一気にきれいにするためのものというより、水回りに残る白い跡を少しゆるめる道具として考えると使いやすいです。朝、シンクの蛇口まわりを見たときに白い輪が残っていたり、浴室の鏡がなんとなくくもって見えたりする。そういう小さな...
暮らしの知恵

洗濯の負担を減らす方法|忙しい日に続けやすい時短の工夫

洗濯は、洗濯機が回っている時間だけを見ると家事の中では自動化されているように見えます。でも実際には、洗う前に分ける、干す、取り込む、たたむ、しまう、という細かい作業が続きます。朝に洗濯機を回したのに、夕方までかごの中で湿ったままになっていた...
お掃除・お手入れ

風呂の汚れ予防のコツ|毎日3分でできる換気・水切り・乾燥習慣

お風呂の汚れは、急にひどくなるというより、入浴後の湿気が残ったまま一晩たって、少しずつ目立ってくることが多いです。昨日までは気にならなかった床のすみがぬるっとしたり、鏡の下に白っぽいあとが残ったりすると、そこから掃除の負担が一気に増えたよう...
お掃除・お手入れ

窓掃除を5分でラクにする方法|ガラス・網戸・サッシをきれいに保つコツ

窓掃除は、始める前がいちばん重いです。ガラスを拭くだけのつもりが、網戸も気になる。サッシの砂も見える。カーテンの近くのほこりまで目に入る。ああ、今日は無理だなと思って、カーテンを閉める。そういう日があります。でも、窓は少し拭くだけでも部屋の...
暮らしの知恵

冷凍保存の方法|食材を長持ちさせるコツと失敗しない工夫

冷凍庫に何か入っていると、夕方の気持ちが少し楽になります。ご飯を炊く元気がない日でも、冷凍ご飯が一つある。買い物へ行けない日でも、肉か野菜が少し残っている。それだけで、献立を考える時間が短くなります。ただ、冷凍庫に入れれば全部解決、という感...
お掃除・お手入れ

トイレ掃除のやり方|黄ばみ・においを防ぐ毎日の手順

トイレ掃除は、家事の中でも後回しになりやすい場所です。汚れが目に入っても、今は急いでいるし、あとでやろうと思う。そうして数日たつと、床のすみのほこりや便器のふちの汚れが気になってきます。毎回しっかり掃除しようとすると、道具を出すだけで面倒に...
暮らしの知恵

電子レンジの使い方|調理・掃除・保存を楽にする工夫

電子レンジは、台所の中でかなり働いている家電です。冷ご飯を温める。作り置きを出す。飲み物を少し温める。使っている時間は短いのに、ないと急に困ります。朝の一杯、夕飯前の下ごしらえ、夜に残ったおかずの温め直し。気づくと何度も扉を開けています。た...
お掃除・お手入れ

重曹掃除の使い方|場所別の落とし方と使ってはいけない場所

重曹掃除は便利です。ただ、便利そうだから買ったのに、袋のまま棚で眠っていることもあります。台所の油汚れを見て「重曹を使えばいいんだっけ」と思う。でも出すのが少し面倒で、結局いつもの水拭きだけで終わる。そんな日もあります。使い方を覚えようとし...
暮らしの知恵

食品ロスを減らす方法|家庭でできる保存・使い切りの工夫

食品ロスを減らしたいと思っても、最初からきれいな献立表を作る必要はありません。むしろ、家で食べ物が余る場面はもっと普通です。冷蔵庫を開けたとき、買い物かごに入れるか迷ったとき、夕飯を作る気力が少し残っていないとき。そういうところで、少しずつ...